EXERCIȚIU- ELIBERARE DE ENERGIE -RECUPERARE DE ENERGIE

Hai un mic exercițiu de eliberare !
Îl facem singurei fără a cere ajutorul unei entități ! Ne așezăm în șezut și vizualizăm o persoană sau o "situație" cu care am fost în conflict , sau am fost prejudiciați din varii motive. Una singură !😉 Dacă avem mai "multe bubițè" se poate repeta în decurs de o săptămână schimbând personajul sau situația !🤗 Ex : unul îl faci pentru "fostul😁fosta" , altul pentru un job ce nu l-ai uitat și încă suferi , o altă eliberare cu vecina sau vecin , să fie poate de o casă / o țară ...etc

Fiecare cu ale lui!
Și o dată ce ne-am așezat comozi, închidem ochișorii respirăm fiind atenți pe respirație.
Inspiră fără să te grăbești , apoi expiră cu putere „tot”! A eliberare!
Repetă de minim 5 ori.
Apoi gândește-te vizualizează persoana sau situația și continuă respirația în același mod ! După vizualizare spui :
ÎMI IAU ÎNAPOI ENERGIA MEA ( pe inspir )ȘI RETURNEZ ENERGIA TA !( pe expir)
….minim 3 ori repetă fraza! Poți rămâne în această stare repetând până chiar simți ce spui ,simți prin porii pielii senzația de furnicături, vibrații de aer. Fiecare are timpul lui ,nu uita asta! Rămâi conectat atât cât trupul ,mintea ,sufletul tău o cere! Pot apărea lăcrămioare ,poate senzația de „nod în gât” , tu …continuă până te liniștești ! Până te simți eliberat(ă)!🤗 Este foarte simplu și eliberator !

Să îți fie de folos !
Hai să ne jucăm frumos!
Namaste
❤🙏💜

Autor: Dana

Terapie cu Cristale , Numerologie , Yoga , Reiki , NLP - anulare de programe mentale , Consiliere . Spiritualitate pe toate nivelele de conștiință ! Nu îți promit marea cu sarea , dar putem aduna bob cu bob sarea din marea ta , te pot ghida pas cu pas doar dacă tu îți dorești cu adevărat acest lucru. Stă în puterea Ta ! Stă în puterea nostră ! Cu aceiași iubire de la suflet la suflet Dana

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat: